李艳霞老师围绕大学生心理健康现状和标准，心理健康问题及其表现等与学生互动交流，共同探讨大学生在心理健康方面存在的一些问题。针对性的提出了大学生心理健康调适策略和方法，为大学生进行自我调试提供了帮助。

此次讲座一改往常教师讲学生听的常规形式，通过网络互动，师生共同交流探讨的方式，实现学生和老师之间良好互动，对于提高大学生心理健康认识，帮助大学生树立良好的社会适应和正确的自我意识，克服不良情绪，具有积极意义。